1、你可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫；

2、你可以到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚条例》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录；

3、你可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助；

4、如果你受到严重的伤害，并希望你的丈夫受到法律的惩罚，你可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据；

5、如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打电话报警；

6、如果你受到严重的暴力威胁，一定要注意保护自己，你没有必要像战战兢兢的羔羊那样回到他身边，承受不可预知的危险；

7、如果你的丈夫屡教不改，为了永远摆脱这种痛苦，你可以和他离婚，他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据；

8、你可以依据《婚姻法》46条的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。

二、遇到家庭暴力如何证据收集

当遭遇家庭暴力时要注意证据收集，离婚以及要求赔偿时是需要证据证明是遭受家庭暴力的。那么家庭暴力证据如何收集？

1、如果你受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好。

2、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服；

施暴者的凶器如刀、针、铁棍、木棒、石头等都可以作为证据。

3、平时注意保留书证、物证，如验伤病历记录、警察笔录、被破坏的衣物、对方使用的凶器等。

4、受害人在遭遇家庭暴力后向妇联组织、人民调解组织、居民委员会或村民委员会、公安机关或其他组织求助或报警，相关的证明或书面记录可作为证据使用。

施暴人因施暴而做出的口头、书面悔过或保证也可以用作证据。

5、家庭暴力的特殊性，使得一些证人不愿意出庭作证，这种情况下，为维护受害人的合法权益，可向法院申请调查相关证人的证言。

6、未成年家庭成员也可作证，只是应当采取有效措施以避免作证可能会给未成年人带来的伤害。 许多家庭暴力一而再、再而三的发生，很大程度上是由于女性的一再忍让，使男性的施暴成为习惯。

网友咨询：有家庭暴力怎么办？可以向妇联求助可以吗？

我是一名女教师，丈夫是一名银行职员，因最近工资差距不断拉大，我在家里的地位明显降低，丈夫动不动就说你那点工资够干什么，还不多做家务补偿，我若一有抱怨，他不是打就是骂，给我带来很大精神损害，但因孩子不想离婚，我该怎么办？

婚姻帮律师解答：

遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解，也可以向妇联或妇女公益组织等求助，或者拨打“110”报警，要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。 对于已构成犯罪的家庭暴力行为，受害妇女可以依刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉，对于暴力致被害人重伤、死亡的，受害人或其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。对于被害人因受强制、被恐吓等原因不能告诉或者由于年老、患病、盲、聋、哑等原因不能亲自告诉，其法定代理人、近亲属可代为告诉。 夫妻之间有家庭暴力行为的如果起诉到法院离婚，可还要求精神损害赔偿，维护自己的合法权益。

小编结语：当暴力发生时，要切记女性应该不示弱，让丈夫知道你是不可以忍受暴力的，要及时的解决，保护好自己。遇到家庭暴力时可以采取的做法及遇到家庭暴力如何证据收集就介绍到这里，更多家庭暴力的相关问题，请拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻家庭律师为您答疑解惑。