倾诉，不要隐瞒

抓住时机，展示你的脆弱，大声说出你的心里话——对未来的恐惧、对过去的愤怒、以及你心中的美好。这样做的意义不在于我们眼前所分享的内容，而在于我们愿意更加坦诚的对待我们的伴侣。

一同醒来

我以前习惯于比梅格早起几个小时，然后工作、读书、电邮等等。现在我改动了我的日程，这样我们可以一同醒来——没有什么能比看着我爱的人的眼睛 开始新的一天让我更欢喜的了。

拥抱，相依相偎

随时的拥抱、牵手、依偎，无关滚床单，可以使夫妻间的联系更浪漫，更多尊重，仅因为在一起而快乐。这也表明，除了做爱，有很多增强感情的方法(这样也减轻了很多滚床单的压力)。

亲昵时间

这可以包括性，也可以不包括性，但必须腾出时间(当你不是特别累的时候)让彼此更加了解。我和梅格有时甚至会抛开日程，提前准备食物，挑选我们最喜爱的音乐，然后一起随意溜达，只要有时间(或者直到孩子们回家)。

家庭会议

安排时间解决你们之间的家务事。进行谈话的同时，应关注那些你喜欢的对话，而不要让家务事充斥所有的谈话。一个不错的开头可以是“现在，什么事情让你最开心激动?”

首要是沟通

无论何时，我和梅格希望沟通交流——谈话，亲密的拥抱，或者其他任何方式——我们都会腾出时间来做。即使时间很短，或者，至少可以说，我们想这样做。释放明确的信息，首先考虑你的另一半，保持爱情常鲜的路还很长;为即将到来的事情打下坚实的感情基础。

我们另外还找到了其他十几个方法用来保持爱情常鲜。让我更加开心的是能够听到你们的喜好，你们用什么行动来点亮你们的婚姻生活呢?让我们共同讨论吧。

网友评论：

对每件事都表现出你的感激。虽然你总是很感谢另一半，但这种心情是否有传达到他心理呢?别只在生日、周年或节日时才表达自己的感激，而是在日常生活中每件小事都让他感受到这份感情，这么做才会明白你从来没有将对方的好视为理所当然，也再次肯定自己在你心中的重要性。

小编结语：你是不是清楚了呢，其实在很多悠久的爱情中这些事情可以很好的帮助你保持自己的婚姻激情，这些事情就是可以很好的告诉你了，让你可以更好的让自己的婚姻完美。您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。