男人在恋爱与婚姻中表现出的差距。

从谈恋爱到结婚，虽然不至于有天上到人间的距离，但好歹也有中国到美国的距离吧。男人在恋爱时虽然没有把女人当菩萨供着，但是都会把女人当公主宠爱，男人对女人热情而讨好，陪着小心，对女人百依百顺。恋爱期间，女人会是男人生活的重心和全部的关注。但是，当女人嫁给男人之后，却发现，男人总是很忙，不太关心她，也不怎么和她说话。

女人在婚姻中的付出。

女人在婚姻中的付出大到为男人放弃锦绣前程，与男人同甘共苦，忍辱负重。再到为了照顾家庭不出去工作，在家里做家庭主妇，伺候着老公孩子，操持家务;还有小到牺牲个人的玩乐时间，把时间和精力都放在了家里。女人付出得越多，她的世界会越狭小，对男人的期望就会越高，把老公和孩子当成精神的寄托和支柱，渴望从他们身上找到价值感和成就感。

女人应该怎样缓解这种失落感呢?

将婚前自己的爱好重新拾起。

很多人在新婚期，会把两个人的时间塞得满满当当，完全摒弃了自己以前的喜好和兴趣。如胶似漆后的平淡，就会让很多人无法适应，所以在转换器，你要慢慢的调整自己对于夫妻关系的理解，将心态转换到婚姻前，你永远是这个社会里独立的个体，是因为有另一半的陪伴，也是为了让你更好的生存，而不是成为你生活的支柱。

将共同的生活朋友联系到一起，串联相互的生活，会让你时时刻刻感觉，双方不可分割。

婚姻，是一种高度的情感认可，当你们拥有更多共同的生活朋友，你会从很多方面，慢慢卸下对对方高度的依赖，因为你完全可以从共同的生活朋友处，获得所有你想要的讯息和安全感。

快速创造期望中的生活模式。

每个人对于婚姻都有规划，短则1-3年，长则8-10年。在这段期间，你永远不会想到未来会有你无法接受的坎坷出现，非常好，保持你的生活模式，建立双方独立的空间，并迅速在两个人的概念里，达成共识。

网友评论：

婚后失落感，是因为结婚后，大多男士对已经到手的女人，关心程度有所下降，并且或许工作原因，男士对你的关注度也就降低了，或者是因为你对婚后的期望值过高的缘故。

小编结语：女人只有做到在婚姻中保持平常心，不要把自己的希望和快乐都寄托在男人身上，尽量活出自我，多宠爱自己一些，也许在婚姻中会快乐些。您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。