如果你们的关系陷入了一个平淡期，那就来点不一样的刺激吧。一旦蜜月期过了以后，开始闪烁的情感火花会有一点褪色，但是留住浪漫和保持新鲜的方法有很多种!下面的“30日挑战”是为了那些想要增加甜蜜和激情元素的伴侣们而设计的，一起或为了对方做一件特别浪漫的事情吧!

这些挑战对所有情侣来说都合适，不管是相处多年还是刚刚热恋。不必完全按照顺序做完清单上的事或者等到某一个月的开始才做-----现在就开始吧!

第一天：一起去报班或者学习一项新技能。

第二天：在一个你们从没做过的地方啪啪啪，即使是一个屋子里的不同房间。

第三天：找一个美景如画的地方一起看落日。

第四天：打扮一下，一起来个精致的晚间约会。

第五天：在彼此能看到的地方留一长甜蜜、挑逗或者浪漫的字条。

第六天：清晨啪啪啪。

第七天：彻夜长谈。彼此坦诚相待。

第八天：一起去看演唱会或者音乐会。

第九天：轮流给彼此拍照。

第十天：来一场公路旅行，在行李架上唱你们最喜欢的歌!

第十一天：在沙发上蜷缩着睡去，一起看一部浪漫的电影或者读一本浪漫的书。

第十二天：自发的为彼此做一件事，可以在床上或者其他地方。

第十三天：恭维赞美对方一整天，越挑逗越好。

第十四天：去不一样的地方当众秀恩爱。

第十五天：在厨房做实验烹饪新食物。

第十六天：一起淋浴或泡澡。

第十七天：来一场桌面游戏比赛。

第十八天：在床上尝试点新花样。

第十九天：与其他情侣朋友一起出去high。

第二十天：穿对方的衣服或者内衣。

第二十一天：从日常规律的生活中脱离出来去酒店过一晚吧。如果想省钱，就在客厅的地板上搭帐篷或者在后院里看星星吧。

第二十二天：列出爱上对方的原因然后彼此分享。

第二十三天：一起过一个没有电子产品的一天。

第二十四天：带上你们一开始约会的老照片，重游蜜月地。

第二十五天：一起去健身，可以跑步、登山、做瑜伽。

第二十六天：为对方建立一个播放列表。选一些对你们都特殊意义的歌曲。

第二十七天：一起去做一天慈善。

第二十八天：给彼此做按摩。

第二十九天：重新布置你们的房间。换家具，加装饰或者一起升级改造。

第三十天：放起音乐一起跳舞吧。

热门网友评论：

婚姻里假如喜欢上了别的人，只要那个人随便一勾搭他就会乐呵呵地跟着去了。就是那么现实!腻了就是腻了!可是婚姻里如何让爱情保鲜确实是个大难题，不能说一开始没有爱情，有的只不过慢慢磨掉了没有激情了。就好比天天吃清汤寡水偶尔吃点麻辣总是很爽的，但麻辣伤人不会天天吃。就是这样

小编结语：热恋是甜蜜，磨合是折磨是闹心，这个时候早就忘记了热恋的甜蜜，所以稳定期就是要马上重新甜蜜起来，让爱情保鲜，美好的爱情也是经营管理起来的。如果您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。