头脑要冷静。

遇到这种事情，需要冷静。无论是男性还是女性，都必须要注意。事情已经发生，是不可返回没发生的阶段，所以，怎么恼火都回不到最初那个时刻，倒不如冷静下来，抽根烟，喝杯咖啡或者冰水，想下怎么收场还有意义。

宽容是基础。

事情已经发生，如果还想继续走完剩下的半辈子，那你需要做好一个心态，那就是宽容。不管谁对谁错，现在都不追究。你的宽容，是目前最大的融化剂。若犯错的一方及时认了错，你不妨多宽容。这比吵闹、冷战、警告等其他手段更为有效。

不要以牙还牙的态度。

这个报复心理，只会让你在短暂的时间里得到最大的快感。一旦快感过后，你便会从心里，从脑海里永久的烙下这个经历，一辈子都是洗不干的影子，将会苦恼你足足几十年。这样的结果是导致自身价值观的沦丧，还会加速婚姻的灭亡。不单单损失了节操还弄个坏名声，损兵折将，考虑下后果吧。

用批评来告诉对方。

虽然心里不是很好受，为了家庭，为了孩子……先咽下这口气。迎接对方的态度可以是硬直的，可以是责怪的，但是不能过僵的发展。对方如果真的悔改，相信他/她会接受你当前的态度。

用爱感化对方。

僵局毕竟需要打开。冷战后，可以试探着对方的心里，内心世界的真实想法。不要用责怪的语气进行了。这时，需要好比没发生事情那般。用爱，挽回这个局势，赢得胜利。

学会选择时机化解问题。

对方如果真的悔改之心了，倒不如我们将就的继续下个套，比如问那当时你怎么就那么开心的跟他/她……，你跟他/她挺般配的啊，他/她 比我好，我只不过太笨……之类的话语。让对方自己掏心掏肺的说出原因。这个就是最好的。当然这个时机要选择在一些安静的环境，比如咖啡厅，高级包房，公园，户外小亭。

网友评论：

知道男朋友出轨后，虽然你非常恼火、很愤怒、甚至想过分手，但是你同时又很爱他，他疼你，爱你，想到曾经的美好，舍不得离开他，如果，你真的爱他，那就包容他，原谅他，一辈子这么长，谁没做过点错事啊?让他写保证书，给他一次改过自新的机会，警告他下次再犯就分手。

小编结语：婚外情，大家都不想要的结局，就看大家怎么事先控制，平息这股火苗?；橐鍪撬降?，要学会用技巧，用细节来掌握这个多味瓶?；橥馇榈姆⑸?，一定要即使处理，不能怠慢，处理时一定要干净。平时多关爱他/她一点，婚外情发生几率就小一点。如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。