确定你的老公只是思想上的抛锚，还是已经上升到肉体的出轨
如果只是精神上的，切记不要一味的指责漫骂。首先要做的是自我反省，看看是不是自己的脾气不好，还是对老公的关心太少，还是自己的不修蝙蝠。建议你心平气和的和你的老公好好谈谈。
如果已经上升到实质性的出轨，还是不要反应过与激烈，因为那样会把你的老公推的更远，在你老公眼里更觉的小三的可爱。这样说对与女人可能是比较残忍的，但是记住暴力解决不了问题，更何况你也打不过。最好的方法是像朋友一样的和老公交谈，问出她是哪点吸引了他，最起码你知道你输在哪。
需要好好的调整你自己
让自己彻底的静一静，如果可以的话可以选择一个短时间的旅游，让自己可以安静的想想，你还爱他吗?想想你们在一起的点滴。
如果你不想失去这段感情，那么在你回去之前，为自己彻底的改变。你可以去做个漂亮的发型，可以去美甲，可以去买漂亮的衣服，可以买自己平时舍不得买的化装品。然后回去吧，逃避解决不了问题，我们终究要面对。
当你再次站在他的面前时，你已经是个全新的你，和他好好谈一次，如果你的老公还爱你，而你也爱他的话，那么放下那可笑的自尊，找一个爱的人多不容易，也许错过了就再也遇不到了，给彼此一次机会，给爱一次机会。
网友评论：
不要太把他当回事。其实是想告诉他，没有你我一样能生活，也许他该好奇了，为什么我老婆对我不关心了，能回来最好,实在不回来你也别后悔，该离就离，这样一个男人不要也罢。
小编结语：如果挽留没有用，那么留一个变了心的男人在身边又有什么用呢，放手吧不管你爱或不爱。最起码让自己不那么的狼狈，你没有失去什么，上天只是给了你再一次选折幸福的权利，不要考虑孩子那些，没有爱的家是地狱，你即便离了婚可是这不影响你做个好妈妈。从此更爱自己，幸?；故腔嵯衲憧拷?如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
