用改善替抱怨。

现在社会是个竞争的社会，当老板觉得钱难赚、生意难做;当官的觉得上级要求高、任务多;当工人的觉得活儿累、钱太少;当爸爸的觉得儿女学习懒、不听话;当妈妈的觉得儿女成绩老是比人家孩子差，天天带着孩子去补课;老公总觉得老婆爱唠叨，不会打扮;老婆觉得老公，不会赚钱还天天在外不顾家。累呀、累呀，命该如此能怨谁呢?夫妻双方的任何一方都不能以自己的要求来要求对方，多站在对方的立场上去考虑问题，少抱怨对方，多为对方做点什么，不断调整夫妻关系。

用建议代替批评。

由于夫妻双方在家中扮演的角色不同，考虑角度肯定也不同，夫妻一方很可能做出一些另一方难以接受的事。这时候，不要对方过多的批评，而要用建议的方式加以引导，使对方能做出令双方都能接受。

用宽恕代替责备。

现代社会是花花绿绿的世界，一路走过，芬芳遍地，令人眼花缭乱。如此环境之下，男人经不诱惑，女人经不住寂寞，双方都有可能做出对不起对方的事，就心态来说，是很正常的。这时候千万要冷静，如果对方意识到自己的错误，不能过分的责备，要用宽大的胸怀去体谅对方，宽恕对方。如果双方都学会用宽恕代替责备，就可避免矛盾的激化，对方会怀着感激之情努力去弥补自己的过失。

网友评论：

家庭是社会的细胞，夫妻关系的好坏直接关系到一个家庭的生死存亡、儿女健康成长、夫妻双方的工作生活质量。可见，夫妻关系的好坏是何等的重要。如何使夫妻从危机中走出困境，变腐朽为神奇，时刻保持家庭的和睦，重新回到甜蜜的两人世界，这是人人向往的。当然，幸福生活需要男女双方共同的努力，通过不断调整、不断改善，使夫妻关系稳定健康的发展。

小编结语：如果夫妻出现了矛盾，通过以上的方式改善，我想多多少少能使危机中的夫妻缓和起来，家庭和睦的署光会向你现显。从今天开始，老婆别忘了每天给老公倒杯清茶，老公别忘了多说几句赞美老婆的话，也许以前的误会从此烟消云散。如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。