尽量不去送别。

听起来或许有些冷漠，但避免送别，会让两个人的情绪更快稳定下来。女生尽量不要去送男生，因为小编见过许多车站里女生不顾形象嚎啕大哭的场面，这只会让两个人更加伤心。当然，小编觉得大多数女生需要男生送到车站，因为女生总是路痴并胆怯。

心理暗示。

就假设对方只是去出差或者忙一段时间，不久就会回来的，自己把自己照顾好让对方放心，让他看到依然健康爽朗的自己。对于刚开始分开的情侣，离开的人如果对留下的人这样安慰，会让留下的人心里舒服一些。

不要常常看与对方有关的东西。

情侣相处，容易勾起回忆的东西实在太多，刚分开的时候看到一起买的东西会很伤感，先收起来，当存着念想。

让自己忙起来。

做好自己的事情。认真努力的工作或学习，忙碌起来会觉得时间不够用，自然就没有太多时间悲伤啦!

看清自己。

当一个人生活的时候，什么都要靠自己，这往往能让自己更明白生活是怎么一回事儿，增强自己的独立能力，从而减轻对恋人的依赖。

多和朋友沟通。

和朋友聚会，结伴去玩，多参加户外活动，会让身心愉悦，排遣分别的痛苦。

网友评论：

分开后又不是见不到，只是时间长短的问题，调整好心态，既然爱他就要先好好爱自己。

小编结语：异地恋的人必须要有足够强大的内心，并努力自己给自己安全感，希望美好的感情都能有始有终，可以走到细水长流。如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。