首先要明确分手的原因。

这是最主要的，最先要考虑的问题。既然感情出了问题，一定要明白问题出在哪里?还有，是什么原因最终导致了感情的失败?不要一味自责，也不要一味埋怨，客观冷静地分析，才有助于自我反省和认识问题根源。只有知道了分手的原因，在挽回的时候，才会有的放矢。否则，盲目地去挽回，有时候还可能会适得其反。

要分析这些原因能不能克服。

这很关键，因为，这些感情的障碍能不能清除，关系着挽回能否成功，也关系着挽回之后能不能很好地继续生活。另外，还要看看这些存在的问题，是主观还是客观造成的，若是主观，是不是因为不爱，还是因为另外有爱;是客观，是现实条件所致还是对未来担忧等等。如果这些障碍能清除，那么可以考虑去挽回;如果不能，先不要着急去挽回，因为问题还在，即便挽回，难免不重蹈覆辙。

最后要判断彼此还有没有爱，有没有感情。

不说之前感情如何深厚，如何相爱，但看现在还有没有感情，看对方的态度是不是够坚决，是不是没有了一丁点余地等等。其实，基于头两条，差不多就能判断出还能不能挽回了。如果，对方已经死心，或者态度异常坚决，那么就不要纠缠了，这个时候的纠缠毫无意义，甚至加深对方的厌恶，导致挽回的几率越来越小。

其实，换一个角度来说，一段感情的失败，也未必是坏事，有时候是成长的必要。说明它不适合你，所以，挽回不要刻意，唯有敢于面对现实的人，才有机会面对更多的选择。爱需要磨合，爱也需要选择。

分手后挽回不要做什么。

现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在微信上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。

至少花三星期疗伤。

对于任何分手后想挽回的男女来说，给自己一段时间疗愈自己内心的伤口都是必要的。在这段时间里，不要给他打电话，不要给他发短信，无论多想他都不要去找他。如果你的伤口还没有愈合，那么你就不要开始挽回。挽回是一个不断受挫，考验你内心是否强大的过程。

挽回前，想想自己到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你不适应没有他的生活。建议花三个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他现在要和他分开一段时间，等到一定时候，你会回到他身边。

接下来，一起看下网友评论吧。

网友热门评论：

学会放弃，这四个字虽然说出来容易但是要做到却真的很难。因为只有经历过的人才知道这其中的滋味。但是爱情终究不能一厢情愿，如果你真的爱她，就应该放手，祝她幸福，或许你们之间还会有友谊存在，否则连朋友也做不了，岂不是更加遗憾了.

小编结语：其实，关于失恋分手后还要不要挽回的问题，很多人是迷茫的，他/她会觉得感情走了那么远，却没有走下去，很是不舍，可是，他/她可能不知道感情一旦出现裂痕，很难再回到从前。今天关于如何挽回逝去的爱情的妙招先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。